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ROU YOGA

Rodrigo Prado -

Instructor certificado por Yoga Alliance

Terapeuta certificado por la Asocación Nacional de Cultura Física y Salud 

Mi viaje en el mundo del yoga comenzó hace más de doce años y ha sido un verdadero viaje de transformación en mi vida. A lo largo de estos años, he explorado diferentes estilos de yoga y he encontrado que el que más resuena conmigo y con mi corazón es el Ashtanga.

 

Sin embargo, mi viaje no se detuvo ahí. A medida que profundicé en mi práctica, me di cuenta de que había una necesidad creciente de integrar el yoga con la terapia física y la rehabilitación para atender mejor a mis alumnos. Esta comprensión me llevó a ampliar mis horizontes y buscar una formación en terapia física y rehabilitación, complementando así mi enseñanza de yoga.

 

Mi misión ahora es compartir esta experiencia integral con los demás, para que el sagrado conocimiento del yoga siga resonando en mí y en mi comunidad, ofreciendo un enfoque holístico que beneficie tanto al cuerpo como a la mente. Juntos, podemos explorar los beneficios transformadores del yoga y la terapia física, creando un camino hacia la salud y el bienestar integral.

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CLASES DE YOGA

YOGA DESDE CERO - MULTINIVEL - ASHTANGA VINYASA

UBICACIÓN Y HORARIOS

Puedes tomar la clase en cualquiera de las opciones o combinarlas

SAN PEDRO DE LOS PINOS

AV. Revolucion 621, Col. San Pedro de los Pinos, Ciudad de México.  03800

Lunes y Miércoles 

YOGA PRINCIPIANTES

7:00 - 8:00 HRS

ASHTANGA VINYASA

20.30 - 22:00

Martes y Jueves 

YOGA PARA TODOS 

7:00 - 8:00 hrs

YOGA PRINCIPIANTES

21:30 - 22:00 hrs

Sábados 

YOGA PARA TODOS

9:00 - 10:00 hrs

LO QUE LA GENTE CUENTA...

Alumnos cuentan su experiencia tomando clases de yoga con Rou

"Para mi ha sido mas allá de una clase de yoga, te ayuda a conocer y comprender tu cuerpo. Muy buena clase, te presta mucha atención y corrige cuando es necesario"

Mariana P.

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